SMP Muhdasa bersama Puskesmas Adakan Aksi Bergizi, Tingkatkan Kepedulian Hidup Sehat pada Siswa

YOGYA - Dalam rangka meningkatkan kesadaran akan pola hidup sehat dan gizi yang baik, SMP Muhammadiyah 10 Yogyakarta bekerja sama dengan Puskesmas Gondokusuman 2 menggelar kegiatan "Aksi Bergizi" pada hari Jumat, 23 Agustus 2024. Kegiatan ini melibatkan ratusan siswa-siswi dengan tujuan untuk memberikan pemahaman tentang pentingnya pola makan seimbang, aktivitas fisik, serta peningkatan kadar darah melalui program minum Tablet Tambah Darah (TTD) serentak.

Kegaiatan siswa diawali pada pukul 08.00 WIB dengan membersihkan kelas masing-masing dan lingkungan sekitar. Hal tersebut merupakan salah satu bentuk dari aktivitas fisik. Setelah selesai, para peserta didik diajak untuk sarapan bersama di kelas. Dalam kegiatan ini siswa diminta untuk membawa bekal sendiri dari rumah dan air minum. Selain menanamkan kebiasaan makan makanan yang sehat, kegiatan ini juga memberikan pengetahuan tentang gizi yang baik sehingga menambah wawasan para siswa tentang makanan sehat. Menu sarapan disusun dengan memperhatikan keseimbangan gizi, menghadirkan makanan yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Ini bukan hanya sekadar sarapan, tetapi juga momen untuk membiasakan pola makan sehat sejak usia dini.

Setelah sarapan selesai, kegiatan dilanjutkan dengan penyuluhan oleh wali kelas tentang manfaat sarapan pagi. Siswa diberikan informasi tentang kebutuhan gizi setiap harinya, pentingnya asupan nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh mereka. Materi penyuluhan juga mencakup tips pola makan sehat dan pencegahan gangguan gizi, sehingga siswa dapat fokus dalam pembelajaran serta prestasi belajar meningkat.

Wisuda dan Penyerahan Kembali Siswa Kelas IX, SMP Muhammadiyah 2 Yogyakarta

Bagian puncak dari kegiatan ini adalah minum Tablet Tambah Darah (TTD) serentak. Setiap siswi menerima obat penambah darah dari Ibu Titi Windarti, S.Pd. selaku Pembina UKS Muhdasa. Program ini dirancang khusus untuk meningkatkan kadar hemoglobin dan mencegah anemia pada remaja putri. Para siswi diingatkan untuk secara konsisten mengonsumsi tablet ini satu kali seminggu selama tiga bulan ke depan.

Dengan semangat kebersamaan dan antusiasme yang tinggi, Aksi Bergizi di SMP Muhammadiyah 10 Yogyakarta sukses menjadi momentum positif dalam memperkuat kesadaran akan pentingnya gizi dan gaya hidup sehat di kalangan remaja. Semoga kegiatan ini dapat menjadi contoh inspiratif untuk sekolah-sekolah lainnya dalam mendukung generasi muda yang lebih sehat dan tangguh.